Könyvajánló

F.Várkonyi Zsuzsa: Sors és sérülés

F. Várkonyi Zsuzsa pszichológus ezúttal az elmúlt években született tanulmányainak gyűjteményét adja közre.

Mikor dől el, mi lesz a sorsunk? Mi mindent befolyásolnak a szülés körülményei? Mit mond a homeopátia és mit a tranzakció-elemzés életünk alakulásáról? Mik azok a szülői terhek, melyek soha nem moshatók ki lelkünkből? Mit nyertünk és mit veszítettünk az informatika betörésével? Hogyan segíthet az emberséges kapcsolatkezelés a versenyszféra könyörtelen világában?

Ilyen és ezekkel rokon kérdésekkel találkozhatnak  a Sors és sérülés olvasói.

F. Várkonyi Zsuzsa: Tanulom magam

Miért teszünk olyasmit, amivel magunk sem értünk egyet?
Milyen belső program irányítja tetteink zömét?
Hol tanultuk az életünket megkeserítő pszichológiai játszmákat?
Valóban magunk írjuk-e még életünk tervét?
Miért éppen az önismeret menthet meg bennünket a beprogramozott csapdáktól?

Ezekre a kérdésekre keresi a szerző a választ, remélve az olvasó aktív közreműködését. Ebben a könyvében F. Várkonyi Zsuzsa sok éves önismeret-tanítási tapasztalatát összegzi nemcsak segítő foglalkozású szakember, hanem az érdeklődő laikus számára is.

Az olvasó megismerkedhet a tranzakció-elemzés alapjaival és jónéhány olyan gondolattal, melyek e tanítás - tanulás során születtek, és bizonyultak sokak életében helytállónak és hasznosnak.

Dr. T. Gordon: V.E.T. Vezetői Eredményesség Tréning

Dr. Thomas Gordon neve összeforr az emberi kapcsolatok merőben új értelmezésével, és a minőségileg más kapcsolati kultúra készségeinek megalkotásával.

Látszólag két nagy területet ölel fel munkássága: a nevelés és a vezetés világát. Azonban amint beleolvasunk akár csak egy könyvébe is, rögtön megértjük, hogy ugyanarról van szó: a hatalommal rendelkező ember meghatározhatja kapcsolatai milyenségét és sikerét. Éppen azzal, ahogyan a kezében összpontosuló hatalommal él. "A kinevezés még nem tesz vezetővé" - sokat sejtet ez a mondat abból a munkából, amelyet a kiérdemelt vezetői pozíció eléréséért tenni kell, legyen szó a vezetés bármely szintjéről vállalatoknál, közintézményeknél, együtt dolgozó szervezeteknél.

Dr. Thomas Gordon (1918-2002) sokkal többet ért el, mint amiről pszichológus álmodhat. Módszere világméretű mozgalommá szélesedett, mára jelentősen átalakítva a vezetés és a nevelés szemléletét.

Dr. T. Gordon - N. Burch: Emberi Kapcsolatok

Dr. T. Gordon a humanisztikus pszichológia klasszikusa. A társadalmi együttműködésre gyakorolt pozitív hatása miatt Nobel-békedíjra jelölték.

A modern kapcsolati készségek és nevelési gyakorlat terén egyedülálló életműve eszenciáját olvashatjuk utolsó kötetében - mely minden bizonnyal emberképző a javából.

Eric Berne: Emberi Játszmák

Eric Berne, az 1970-ben elhunyt amerikai pszichiáter ezt a könyvét segédkönyvnek szánta szakemberek számára. Ő is, és a kiadó is meglepetéssel tapasztalta, hogy a kötet rövid idő alatt laikusok körében is bestsellerré vált, s ma már minden idők egyik legnépszerűbb pszichológiai tárgyú munkája. Hogy mi e páratlan siker titka? Talán az, hogy a szakzsargont nem ismerő olvasó számára is rendkívül frappánsan, lépten-nyomon "aha" - élményt kiváltva tárja elénk mindennapjaink (élet, házasság, szexualitás, stb.) "emberi játszmáit".

Eric Berne: Sorskönyv

Az Emberi játszmák folytatása ez a kötet, melyben a népszerű szerző jóval tovább megy annál, hogy megállapítsa: mindannyiunknak van egy szülői, egy felnőtt valamint egy gyermeki énje, és hogy ezek milyen játszmákat játszanak egymással és másokkal. Ebben a könyvben már a gyermek sem "szabad" - hiszen sorskönyvvel a fejünkben jövünk a világra, attól függően, hogy akarnak vagy nem akarnak bennünket, hogy milyen nevet gondolnak ki nekünk, hogy milyen családba születünk, és így tovább. Sorsunk nem a csillagokban van megírva, hanem saját tudattalanunkban - állítja Berne.

És kíméletlenül elmondja azt is, hogy hogyan.

F. Várkonyi Zsuzsa: Már százszor megmondtam...

Már százszor megmondtam - hangzik el nap mint nap sok családban. Vajon mi az oka, hogy a "megmondással" akkor is újra és újra próbálkozunk, ha nyilvánvalóan hasztalan? Közléseinknek fontos háttérüzenete lehet: szándékot, indulatot, érzelmet rejtenek, s ezt már a kisgyerek is pontosan érzékeli. Csakhogy mindaddig ő is ilyen kendőzött formában reagál, míg nem kap szavakba öntött eligazítást. A pszichológusi tapasztalat szerint minden ép értelmű, egészséges személyiségű ember megtanítható saját, eddig nem vállalt érzelmei felismerésére és megfogalmazására. Ehhez nyújt segítséget a szerző a kommunikációkutatás, a tranzakció-elemzés és a szociálpszichológia sok fontos eredményének bemutatásával.

Dr. T. Gordon: P.E.T. - A szülői eredményesség tanulása

T. Gordon a szülő és a gyerek kommunikációs szokásaira figyelt fel, és nagyon szemléletesen, párbeszédek sokaságával érzékelteti, hogy hogy a bevett nevelési módszerek, az uralkodó, a kemény kényszerítéstől kezdve a gyerek önbecsülésének megtámadásá át egészen a konfliktust megkerülő, elvtelen engedékenységig, hogyan juttatják zsákutcába a szülő-gyerek kapcsolatot.

Ezután lépésenként mutatja meg az utat, amelyen érdemes elindulni és végigmenni, ha jó, de legalábbis jobb szülei és partnerei szeretnénk lenni gyermekeinknek. A módszer nem szigorú szabályokat, hanem más emberi viszonyulásformákat állít elénk.

C. R. Rogers: Valakivé válni (A személyiség születése)

Carl R. Rogers egyike a XX. század legnagyobb hatású pszichológusainak.

Rogesr üzenete egyszerű: mindenki rendelkezik azzal a belső erőforrással, ami lehetővé teszi számára, hogy boldog és hasznos életet éljen. Ha megfelelő attitűddel fordulunk embertársaink felé, ezzel elősegíthetjük, hogy felszabaduljanak ezek az erőforrásaik, bölcsebbek, egészségesebbek, konstruktívabbak legyenek a döntéseik.

Járó Katalin: Játszmák nélkül

Eric Berne az 1950-es években a pszichoanalízis hatókörének kiterjesztéseképpen hozta létre az emberi személyiség autonóm erőforrásainak felszabadításán, a kommunikációs zavarok elhárításán munkálkodó tranzakció-analitikus (röviden TA) irányzatot. A Játszmák nélkül tanulmánykötet Berne szellemi útravalóját tovább vivő 14 magyar szakember összefogásából született. A harminc munkát tartalamzó könyv első nagyobb egysége bevezetést nyújt a TA fogalmi rendszerébe, foglalkozik szemléleti-filozófiai előfeltevéseivel és módszereivel. A kötet törzsanyagát olyan tanulmányok alkotják, amelyekben a szerzők a '90-es évektől hazánkban folyó TA-képzés hatására kibontakozó gyakorlatot mutatják be.

F. Várkonyi Zs. - Kalo J. - Popper P. - Sári L.: Gyors élet, lassú halál? - A fogyasztói társadalom csapdái

Gyors élet, lassú halál? Furcsa cím. Életünk valóban felgyorsult. Gyorsabban változnak a történelmi politikai események, egy emberélet sokszor túléli birodalmak keletkezését és összeomlását, szinte feldolgozhatatlanul zuhog ránk az információk tömeg, hamarabb serdülnek a gyerekek - már a rakéta is lassú nekünk. Ám életünkből egyre jobban hiányzik a csend, az egyedül maradás, a számotvetés lehetősége önmagunkkal.

A lassú halál pedig a szellemi életre vonatkozik. Hiszen egy ember, egy kapcsolat addig él, ameddig változni tud, ameddig úton van, valahonnét valahová tart. Amikor már csak ismétli önmagát, mechanikusan begyakorolt végszavai, viselkedés sémái vannak, akkor lelkileg meghalt.

F. Várkonyi Zsuzsa: Férfiidők lányregénye

"A szép-emberit akartam megírni, azt, amit az én túlélőimtől kaptam, láttam. Az ocsmány-emberit már annyian megírták, és olvassák is boldog borzongással.
Hátha a szépre is lesz kíváncsi szem és fül. Ezt a történetet nekik, az élesfülűeknek ajánlom. Csak meg kell hallani a gyógyító szavakat.

1948. Mindenkinek mást jelent. Én például a születésemmel voltam elfoglalva. Ennek a történetnek e hősei a túléléssel küszködnek. Talán szebben, mint sok kortársuk. Mert korábbi életükről volt elegendő szeretetforrásuk, ami nemcsak 44 traumáját segített begyógyítnai, hanem 1950-et is átvészelni.

Szabad-e ebben a férfivilágban leírni, hogy a gyógyítás mindig a szeretetről szól?

Nekem hivatásom is ez lett."

Füzesi Györgyi: Identity pszichológiai társasjáték

Kellemes, felüdítő, elmélyült szórakozást nyújt családoknak, társaságoknak, kluboknak.

Az Identity pszichológiai társasjáték 2006. december óta kapható a könyvesboltokban, játékboltokban és nagy sikert aratott a vásárlók körében, exkluzív megjelenése, különleges, egyedi tartalma, és megfizethető ára miatt.

Miben különbözik ez a játék más társasjátékoktól?

Ez a társasjáték egyedülálló a piacon, mert amellett hogy önismeretet mélyítő, önfejlesztő hatása van, a játékosok pszichológiai tudását is bővíti a háttérmagyarázatok által, a kommunikációs szabályok alkalmazása pedig hozzájárul kommunikációs kultúrájuk, érzelmi intelligenciájuk fejlődéséhez. A játék során megnyílnak, és közelebb kerülnek a játékosok egymáshoz, és sok- sok mindent megtudnak a másikról, olyat is, ami a mindennapi élet egyszerű érintkezésben esetleg rejtve maradna. Ennek következtében kiemelt jelentősége lehet a családi , baráti, munkatársi kapcsolatok erősítésében.

A játékról bővebben a
http://identityjatek.hu/
című honlapon talál.

Járó Katalin: Sors, mint döntés I-II.

E könyv szerzői gyakorló pszichológusok, akik elkötelezett hívei az Eric Berne nevével fémjelzett tranzakció-analitikus iskolának. Előző kötetük, a Játszmák nélkül nagy sikere után született meg ez a második, amelynek összefoglaló kutatási területe a hátrányos, illetve fokozottan hátrányos emberek pályára állításának lehetősége. Az esetleírások mellett pszichológiai kislexikon, a tranzakció-analízist bemutató bevezető tanulmány, számtalan ábra teszi sokoldalúan használhatóvá a könyvet. Ajánljuk minden, gyermekekkel és fiatalokkal hivatásszerűen foglalkozónak, de gyakorló szülőnek is.

Simonné Zachár Anna: Iskolába készülök

Mit vár el az iskola hatéves gyermekeinktől ahhoz, hogy zökkenőmentesen kezdhessék meg a hosszú időszakot átfogó tanulást?

Hogyan előzhetőek meg az iskolakezdéssel kapcsolatos nehézségek, milyen szempontok figyelembe vételével tudják a szülők, nevelők követni a gyermekek fejlődését?

Ezekre a kérdésekre nyújt választ és kínál fejlesztő feladatokat sokéves nevelési tanácsadói, pedagógusi tapasztalat birtokában a szerző.
A játékos gyakorlatok minden szülő és gyermek számára könnyen elérhetők, a mindennapi tevékenységekbe illesztve elvégezhetők. A konkrét példák pedig szemléletessé teszik a munkafüzet használatát.

"Ajánlom a kiadványt azoknak a szülőknek, nevelőknek, akik tudatosan részt kívánnak vállalni abban, hogy minél természetesebbé váljon gyermekeink számára az iskolakezdés."

Ezen gondolatok jegyében ajánlja a kiadványt a Dr. Gyenei Melinda pszichológus, az ELTE BTK adjunktusa, a könyv lektora.

A kiadvány főbb témakörei:
Gyermek a családban
Szociális érettség
Mozgás, téri tájékozottság
Munkára érettség
Általános tájékozottság
Mennyiségfogalom
Beszéd
Megfigyelőképesség, emlékezet
Gondolkodás
Feladatlapokról
Iskolaválasztásról
Készülődés a tanévkezdésre
Első napok az iskolában

T. Harris: Oké vagyok, oké vagy

A tartalomból:

• Szülő, Felnőtt, Gyermek
• A négy léthelyzet
• Meg tudunk változni
• A tranzakciók elemzése
• Amiben különbözünk
• Hogyan bánunk az idővel?
• SZÜ-FE-GYE és a házasság
• SZÜ-FE-GYE és a serdülők
• Kinek kell kezeltetnie magát?
• SZÜ-FE-GYE és az erkölcsi értékrend
• A SZÜ-FE-GYE társadalmi vonatkozásai

Simonné Zachár Anna: Ovis leszek!?

A gyermekvárás, a gyermekszületés, a gyermeknevelés életünk legnagyszerűbb pillanatai. Észlelni a félelmetesen gyors lelki és testi gyarapodást, amint a féltve őrzött picikénkből óvodás, iskolás, érettségiző diák lesz - nagyszerű érzés. Azonban a nagyszerű érzéseink közepette néha nehéz döntéseket kell hoznunk. Ilyen nehéz döntés az óvodakezdés, az újra munkába állás. Nemcsak a gyerek számára nehéz helyzet ez, a szülők is megszenvedik. Az addig gondtalan élet hirtelen bonyolulttá, átláthatatlanná válik. Korán kell kelni, ott kell hagyni gyermekünket az óvodában - biztos sírni fog, nehéz lesz elválni, egész nap nyugodtan dolgozni - ismerős gondolatok mindannyiuk számára, akik már átéltük ezt a korszakot. Mi szülők ugyanolyan nehezen engedjük el gyermekeinket, mint ők minket. Mi is félve, szorongva lépünk ebbe a helyzetbe. Próbálunk tapasztalatot cserélni ismerőseinkkel mások nehézségeiből okulni, sikereiből erőt meríteni. Az ilyen helyzetekre jobb, ha fel tudunk készülni. Jó, ha egy tapasztalt szakember véleményét, tanácsait is megismerjük, mielőtt belevágunk. Kiváló segítség ez a könyv, amely élettapasztalatot és elméleti ismereteket is nyújt a szülő-gyerek kapcsolat alakulásáról, pszichológiai alapjairól. Megismerhetik Hermann Alice korszakos gondolatait a megkapaszkodási ösztön természetéről, és Thomas Gordon állásfoglalását abban, hogy a szülői eredményesség tanulható, fejleszthető. Néhány rendkívül érdekes esetleíráson keresztül beleláthatnak abba, hogy milyen apróságok, félreértelmezések válhatnak nehezítő tényezővé. A szülő sokat tehet, jót is, rosszat is. Itt a lehetőség, hogy tudatosabbá váljunk az óvodai beszoktatásban. A szerző gyakorlati tanácsai, részletekre kiterjedő ötletei nagy segítséget jelentenek szülőnek és kis óvodásnak egyaránt. Csökken a bizonytalanság, az előre beláthatatlantól való félelem. Kívánom, hogy leljék meg mindazt a segítséget ebben a kiváló könyvben, amely valóban megkönnyíti az óvodába lépést.

Várkonyi - Mireisz - Popper: Önzés és csalódás - A bennünk lakó árnyék

Szívesen vagy egyedül? Nem? Állandóan programokat szervezel? Azonnal szükséged van a háttérzenére, villogó képernyőre, folyton megszólaló telefonhívásokra? Menekülsz a csend elől? Nem vagy elég jó társaság saját magadnak? Van elég bátorságod ahhoz, hogy elfogadd és szeresd magad, úgy amilyen vagy? Mered-e karodba venni és ringatni a te egyetlen életedet? Mert tudnod kell: önmagad elutasítása csak gonosz pillanatokat szül. Az öngyűlölet mások gyűlöletét is elindítja benned. Önmagadon faragni, javítani csak az elfogadáson belül lehetséges. És másokat is csak akkor tudsz szeretni, ha ebből a szeretetből magadnak is jut. Fogadd el, hogy nem vagy angyal. Nem vagy tökéletes. Nem sétálhatsz végig makulátlan fehér ruhában az életen. Te sem, más sem. A bennünk rejtőző sötétségről, megvilágított személyiségünk árnyékáról szól a Mesterkurzus e kötetében a buddhista lelkész-filozófus Mireisz László, a klinikai pszichológus Várkonyi Zsuzsa és Popper Péter. Nem bántani akarnak, nem is vigasztalni. Csak helyet kínálnak az önmagukról szóló, sokszor keserű igazságot is jó szívvel elviselő emberek között.

F. Várkonyi Zsuzsa-Szendi Gábor-BagdyEmőke-Popper: Mindennapi Játszmáink

MINDENNAPI JÁTSZMÁINK
Az emberi kapcsolatok pszichológiája

Eric Berne, a világhírű pszichológus figyelt fel arra, hogy a legtöbb ember életében sorozatosan ismétlődnek bizonyos kudarcos események, amelyek olyan szabályszerűen zajlanak le, mintha csak egy sportág vagy társasjáték előírásait követnék. Ezért nevezte el ezeket játszmáknak. Hamarosan azt is észrevette, hogy a „szegény áldozat” érdekes módon maga is aktívan dolgozik a kudarcos folyamat továbbgörgetésén – egészen a zárójelenetig.

Felfedezését, miszerint életünket gyakran egyáltalán nem a józanész vezérli, hanem valami mögöttes program – ami többnyire csak fájdalmat, veszteséget és kudarcot gyűjt be számunkra -, nem könnyen fogadták el a tudományos körök, a pszichológiai játszma fogalma azonban bekerült a közgondolkodásba és a köznyelvbe is.

A Mesterkurzus-sorozat legújabb kötetében négy neves hazai pszichológus igyekszik megfejteni, miért ragaszkodik belső rendezőnk egy-egy adott dramaturgiához, és milyen módszerek segítségével javíthatunk a számunkra fontos, ám rosszul működő emberi kapcsolatainkon.

Freddie Strasser-Paul Randolph: Mediáció-a konfliktusmegoldás lélektani aspektusai

Mediáció
a konfliktusmegoldás lélektani aspektusai

Nem lehet függetlenül szemlélni a konfliktust, összefügg a belebonyolódott emberek életszemléletével. A mediációnak pedig fel kell tárnia, illetve használnia kell ezeket az összefüggéseket. A szerzők által leírt módszer arra is hangsúlyt helyez, hogy a mediáció
az élet kisebb, a nyilvánosság elé nem kerülő konfliktus megoldási folyamataiban is alkalmazható. A konfliktus az egzisztencia kikerülhetetlen és ismételten kezelendő, megoldandó része.

A konfliktusmegoldás pedig az élettechnikák egyik alapkészsége: ennek fejlesztése minden területen hasznos a problémák kezelésében.

Strasser és Rendolph könyvének magyarországi kiadása nagy nyereség a hazai pszichológia számára is, és reméljük, hogy a könyv eléri majd a művelt köztudatot, az értelmiségi olvasókat, akik gyakran a szakembereknél is fogékonyabbak az új pszichológiai szemléletek iránt, különösen, ha azok a dolgokat egyszerűen, világosan tárgyalják és mutatják be, ahogyan ez a kötet is teszi.

Buda Béla dr.